Відео

Хоть одного человека увидел который все правильно сказал.👍

"Лягушки" ??это точно не для новичка

а летом не жарко в легких трекинговых?

Эти упражнения трудные, не для всех.

Спасибо.

Замените английское название трейлраннинг на русский кросс . Это будет правильно , да и проще ,и понятней .

Половина обзора - китайцы, плюс половина, вроде Ternua - малоизвестны..

Попробовал в этом сезоне Buff Original. Использовал для горнолыжки и просто в городе. Из плюсов: приятные материалы, не продувает, греет. Из минусов: потеряла эластичность через пару недель, вся покрылась катышками, края начали лопаться и сворачиваться. Как по мне, так это одноразовая вещь за много денег. Лучше взять несколько аналогов за такую цену.

Дуже багато розмов,мало діла.Потрібно зразу показувати вправи,а не болтати.

Бафф имя нарицательное уже. Нужно ли назыаать их "гейторами"?

Восхищаюсь Вами Виталий. Вы для меня ГЕРОЙ. Вы пример для всех альпинистов и гордость русского народа! Спасибо, что пошли спасать этих людей и не сказали нет.

Это для спортсменов, а не для тех у кого есть какие-то болячки.

Какая милая Даша❤

Когда вы сказали делать сперва с не с больной ногой я чуть призадумался😅, обе ноги подвернул с промежутком 2 недели на игре, вторая травма была серьезнее

В Канте бафы от 1000 до 3 000 руб. Это оверпрайс. Озон, вайлдберис, спортмастер - полный аналог в районе 500 можно купить.

Дашка ❤

Бафф это когда маг кастует на тебя свои скиллы (либо иногда ты сам на себя, если такое есть) и тебя повышаются разные абилити и резисты. Например файер резист можно повысить.

Ого какие хорошки в Нск работают)

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Баффы в каталоге «Кант»: ua-cam.com/users/shortsrdSMtYNs4ZI

24 просмотра 8 минут назад

Хочешь байк - cyber bike 🚲

Блин спустя 10 часов нашёл решение

Рассказ о ПДД в городе, а одежда не яркая, как Новогодняя Ёлка... ((((

абсолютно согласен с Вами! Сам в бывшем легкоатлет и лыжник по многоборью. ..нельзя забивать мышцы - после нагрузок, должен быть расслабончик для восстановления!

у велтов всегда кривые колеса

А когда такие люди будут в мск в магазинах?

ASICS конечно удобные и качественные кроссовки почти в любой своей версии. Но вот что касается дизайна, то тут у них уже не всё так радужно, этакий колхоз стайл, ни какой эстетической радости. Кто не заморачивает себя дизайном то да, стабильность и качество гарантировано. А если хочется чего-то для полёта души, то это точно не про ASICS.

В этом сезоне на полторашке 7,5 метров снега??? Чёт не припомню такого счастья. Весь снег выпал на 2200.

Доктор , а если травма уже давняя ? Года три назад была подобная травма . Долго заживала . Какое то время не было боли . Но теперь уже где то с год с перерывами просто болит голеностоп как после травмы. Долго ходиш- болит . Какая то нагрузка - болит . Подойдет ли такая программа реабилитации?

Благодарю💚 Вас, Юрий 🙏

Да там аэропорт абсолютно не имеет смысла...

я еще даже не просмотрел до конца, но хочу отметить, что это супер разбор, спасибо, таких деталей я еще не увидел и не услышал ни в одном другом видео.

Спасибо за обзор, полезно. И Манук прекрасен)

Первые 3 км пробежал по 3:40. Ощущения приятные, устойчивость действительно хорошая. Скоро полумарафон, будет возможность сравнить с BMAI

Спасибо за упражнения, решила сразу сделать, потому как бегать хочу, но колено болит после 1,5км.

Хотела бы попасть на сбор в Акрту, спасибо Дмитрию за лекцию! 🙏

А в Адыгее есть аэропорт?

Интересно сколько распилят на постройке 😅

Добрый день скажите пожалуйста, я после травмы голеностопа после апераци прошло 3 месяца, я еше на костылях у меня вопрос к вам, я опять упал дома и по инерции поставил сломаную ногу и у меня он хрустнул как будто кость сломал, мне очень больно было, поехал сделал снимок сказали кости не переломаны сними все в порядки, сказали что я растянул сухожили, прошло 3 дня но у меня болит. Что может быть могу снимки скинуть что надо сделать скажите пожалуйста опасно ли это?

Слышали об этом))

Тема проскальзывания и вращения стопами итд в роликах пустая, гланое работа мышц стабилизаторов и ведение самих роликов, тренировка техники и биомеханики!

Насчет неуправляемости роликов в мокрую погоду, здесь дело только в твердости колес🤔 Жесткость колес это доступная инфа, нужно тогда либо сразу использовать колеса с хорошим сцеплением или иметь два комплекта, как в автоспорте🙂

Прозвучало в диалоге, на мой вгляд важная тема! Что на роликах спортсмены из спортшкол используя ангуляцию в начале поворота, накатывают ошибку опорной ноги🤔 так оно и есть! А все потому, что это ошибка методики спортшкол! Чесно говоря надоели, что спортшколы, что НЛИ с этой ангуляцией, будь она неладна! Ролики как раз исправляют эти фундаментальные ошибки! А суть в том, что поворот начинаеться с продольной работы вперед и во внутрь поворота с преимущественной опорой на внешней ноге и без всякой ангуляции! Угловое положение или ангуляция необходима, только, при больших, почти максимальных углах закантовки лыж или на роликах при схожей ситуации!

И что мне делать с этой информацией? Семь лет мак не родил и голода не было!

Ждала когда он начнёт показывать упражнения не хватило терпения

У меня колени болят только при ходьбе

Спасибо Андрею и Владе за разговор о роликах! Я бы и три часа слушала их)) очень позитивные и классные ребята ^_^ жаль не смогла прийти на лекцию вживую.

Кошмар! Кто-то даже лайк поставил. Вам что пальцем ткнуть некуда?

Спасибо! Очень интересно! Даже про то, что примерно понимала, приятно послушать)